私が間違っていました、すみません。

何年か前まで「高気密高断熱の性能の良い家ではエアコンは必要ありません」と言っていましたが間違っていました。

夜でも気温が下がらず、湿度も高い日が続けば涼しく過ごす為の様々が工夫をしてもやはり蒸し暑いです、エアコンが必要ですね。

ただ、高気密高断熱の性能の良い家であれば40坪以上の家でも6畳用の小さなエアコン1台で家じゅう涼しく保つことができます。

涼しく過ごす工夫とは、

・夜間や早朝に窓を開けて家を冷やす

・室内外温度計を見ながら外気温が室温よりも上がったら窓を閉める（最近は朝7時前のこともあります）

・窓からの日差を防ぐためにスダレを掛けたり、断熱ブラインドを下す

・換気は弱める

上記のことをしてからエアコンを稼働してください、暑くなってしまった室内の温度を下げるには大きなエネルギーと設備が必要ですが、涼しさを保つだけならば小さなエネルギーと設備で十分です。家が暑くならないようにエアコンを稼働させたら連続運転したほうが少ないエネルギーで済みます。

温度よりもここ数日は湿度が高くて不快ですね、エアコンを稼働させることは除湿をしていることでもあるので連続運転が快適です。